Im Vordergrund der Rückbildungsgymnastik steht der Beckenboden der durch sanfte Übungen wieder wahrgenommen und gestärkt werden soll. Weiter sollen nach und nach alle Muskelpartien die sich während der Schwangerschaft verändert haben wieder trainiert werden. (Durch Übungen die im Alltag ganz einfach zu übernehmen sind, wird der Körper wieder auf das Leben nach der Schwangerschaft eingestellt.)

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit von Abendkursen sowie Vormittagskursen, zu denen Sie Ihr Baby gerne mitbringen können.

(Dienstag - Freitag)