Ob als Wochenend-Crashkurs für Paare oder als mehrteiliger Abendkurs (Ein Abend mit dem Partner), im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie viele Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Für diejenigen unter Ihnen, die schon früher einen Geburtsvorbereitungskurs besucht haben, besteht die Möglichkeit einen Aufbaukurs zu belegen.

Der Säuglingspflegekurs bietet werdenden Eltern die Möglichkeit, sich einmalig an einem Samstag Vormittag intensiv über folgende Themen zu informieren: Erstausstattung, Kinderzimmerausstattung, optimale Schlaf- umgebung des Säuglings, Veränderung in den ersten Lebenswochen, Baden, Wickeln, Füttern und was Ihnen sonst noch am Herzen liegt.

Für alle, die während der Schwangerschaft fit bleiben oder werden wollen: Gymnastik und Entspannung im nassen Element - quasi schwerelos!
Der Wassergymnastikkurs findet, als einzige Ausnahme, im Bewegungsbad der "Physikalischen Therapie" der Ilmtalklinik statt.

Gleichermaßen für Anfängerinnen wie Fort- geschrittene geeignet, ist dieser Kurs speziell auf die Bewegungsmöglichkeiten in der Schwangerschaft ausgerichtet. Die Bewegungs- abläufe und Atemtechniken erleichtern die "Geburtsarbeit" und fördern die spätere Rückbildung.

Bewusste Berührung - zärtliche Zuwendung
Babymassage unterstützt - gerade in den ersten Lebensmonaten - die Entwicklung Ihres Kindes. Sie entspannt, sorgt für ruhigen Schlaf und kann Hilfe gegen Blähungen und Koliken sein. Im gegenseitigen Genießen vertieft sich die Eltern-Kind-Beziehung.

Ähnlich wie beim Yoga werden mit sanften Übungen die Kondition gefördert und Bauch und Beckenboden wieder in Form gebracht. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit eines Abendkurses sowie eines Vormittagskurses, zu dem Sie gerne Ihr Kind mitbringen können.